癫痫已然成为一种发病率极高的疾病，当你得了癫痫，生活还是工作可能都会造成影响。因为发病人群非常广泛的疾病，所以每一个人都要积极的预防癫痫，但是很多人都不知道预防癫痫的方法，希望可以帮到你。预防癫痫的方法要从预防先天性癫痫和避免后天性癫痫病两个方面做起。近年来，随着癫痫研究的加深，得出结论是肯定的，多喝牛奶不仅能增加人自身免疫力，而且能补充多种营养元素。下面就随医生一起来了解一下癫痫的知识吧。
癫痫病患者少食碱性食物，如某些蔬菜(苋菜、灰菜等)和食用碱等。若血液偏于碱性，则对钙的化合物分解不利，使血钙降低，神经兴奋性增强，而促使发作。饮食应荤素配搭，酸碱平衡有助于预防复发。
癫痫患者忌刺激性食物，少癫痫患者吃辛辣刺激性的食物，如酒、葱、辣椒等。癫痫病人应该绝对禁止饮酒，因为酒精是一种原生质毒物，会造成条件反射活动的障碍，甚至伤神耗血，使神经兴奋而诱发癫痫病。另外，癫痫患者其他一些兴奋性饮料也要注意少饮，如咖啡、浓茶等。
癫痫的饮食多进酸食少食盐，酸性食物给人体提供了丰富的维生素C、维生素B6等微量元素，有利于神经递质的合成，特别是对原发性癫痫患者的神经递质的弥补，可以减少癫痫发作。食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鱼、虾、蛋类等。
通过上述的介绍，希望对您有很大的帮助!如还有其他癫痫病疑问，可咨询我们医生，*的医生会为您现场解答的。祝您早日康复!医院无私奉献，文明服务，和谐发展，以更优质的医疗服务回报广大患者，让每位患者的生命更加亮丽，家庭更加幸福!
